睡眠時間短，4小時就醒來的情況可能是由多種原因引起的。
1. 生活習慣：例如睡覺前喝了大量咖啡，或者白天睡得太多，這些都可能導致睡眠時間短。
2. 神經衰弱：神經衰弱患者可能會出現頭暈、心慌、失眠、頭痛等癥狀，這種情況下可以咨詢醫生，選擇適當的藥物進行治療。
3. 抑郁癥：抑郁癥患者可能會出現入睡困難、胸悶、心慌、憋氣、胃脹、出汗等癥狀。可以在醫生的指導下選擇適當的藥物進行治療。
此外，睡眠時間短還可能與肝火擾心、痰熱擾心、心脾兩虛、心腎不交、心膽氣虛等中醫證候有關。如果睡眠問題嚴重且持續，建議及時就醫，找出病因并進行針對性的治療。
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