男生正常長胡子的時間通常是在青春期，大約是13-16歲左右開始。具體的生長時間和基因遺傳、生活環(huán)境、飲食營養(yǎng)的關(guān)系會出現(xiàn)些許變化。
胡子的生長和雄激素分泌有一定的關(guān)系，通常在青春期后雄激素分泌會比較旺盛，此時胡子會逐漸生長，出現(xiàn)在18-20歲左右。
如果男生長胡子的時間比較早，可能是出現(xiàn)了性早熟現(xiàn)象，可以通過服用促性腺激素釋放激素類似物抑制自身分泌的GnRH，減少垂體促性腺激素的分泌，使雄性激素恢復(fù)到青春期前水平。
因此，男生在青春發(fā)育期的時候，應(yīng)注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，同時也要多參加戶外運動。
導(dǎo)航
