寶寶睡前左右搖頭的原因可能如下：
1. **生理原因**。寶寶對睡眠環(huán)境不適應(yīng)，室內(nèi)溫度過高，衣服過厚，導(dǎo)致寶寶頭部出汗，就可能會出現(xiàn)上述情況。因為寶寶沒有語言能力，睡覺時頭左右搖晃能表現(xiàn)出不舒服的感覺，同時還會有撓耳朵、搓頭皮、醒來哭鬧等癥狀。通常不需要治療，注意改善周邊環(huán)境，睡覺時避免給寶寶穿過厚的衣物或者蓋太多的被子，注意營造良好的生活環(huán)境。
2. **缺鈣**。由于寶寶在生長發(fā)育過程中對營養(yǎng)物質(zhì)的需求不斷增加，由于維生素D和鈣得不到及時補充，導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣，神經(jīng)興奮性增加，多煩躁，動作增多，頭部出汗增多，寶寶會通過頭左右搖頭來緩解頭部不適。針對這種情況，家長要帶寶寶曬太陽，必要時遵醫(yī)囑補充維生素D和鈣。
3. **頭部濕疹**。有些寶寶是過敏體質(zhì)，一旦接觸某些過敏物質(zhì)，頭部就容易出現(xiàn)濕疹。夜間迷走神經(jīng)興奮時，肥大細胞的敏感性增強，會釋放大量炎癥介質(zhì)，導(dǎo)致血管擴張，瘙癢明顯。寶寶可能會通過頭左右搖晃來止癢。日常要注意保持患處皮膚清潔，減少出汗，也遵醫(yī)囑涂抹藥膏緩解癥狀。
以上是寶寶睡前左右搖頭的原因，家長可以慢慢適應(yīng)并總結(jié)經(jīng)驗，如果嬰兒搖頭晃腦的頻率過高，或者伴隨著其他不舒適的癥狀，建議尋求醫(yī)生的幫助。
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