鎖精環的副作用主要包括以下幾點：
1. 損傷陰莖：頻繁使用鎖精環可能會對陰莖造成機械性損害，并可能導致陰莖海綿體缺氧，引發損傷甚至壞死。
2. 影響前列腺等器官：由于鎖精環的緊束作用，可能會導致射精通道不暢。在性高潮時，前列腺等器官會大力噴射精液，如果受到阻礙，可能會對前列腺等器官造成嚴重的傷害。
3. 導致女性感染：對于女性來講，鎖精環還容易引發女性感染，導致月經不調等問題。
4. 依賴性：如果形成依賴，在離開鎖精環的時候，可能會出現陽痿、早泄等情況。
總之，使用鎖精環雖然可以延長房事時間，但是產生副作用很大，所以一般不建議使用。如果房事時間超過3分鐘以上屬于正常時間，不需要刻意延長房事時間。如需了解更多與鎖精環有關的信息，可以咨詢醫療專業人士。
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