下巴長痘痘紅腫硬硬的還疼可能是毛囊皮脂腺細菌感染、炎癥性痤瘡或皮脂腺囊腫痘痘等導致的。
可以采取以下方式緩解和改善：
1. 外用藥膏：對于輕度炎癥的痘痘，可以采用外涂水楊酸軟膏、維A酸乳膏、阿達帕林凝膠等來改善痘痘紅腫痛的情況。涂抹藥膏前可以使用溫和無刺激的洗面奶清洗，面部進行深層清潔之后再涂抹藥膏，涂抹好藥膏之后不要化妝也不要擠壓痘痘，需要外出時應該做好防曬措施。
2. 口服藥物：下巴長痘痘而且紅腫、硬硬的、還有疼痛可能是炎癥性的痤瘡或是皮脂腺囊腫痘痘，如果是皮脂腺囊腫痘痘可以采用多西環素、米諾環素、羅紅霉素、阿奇霉素等口服藥物治療，這些藥物能殺菌消炎，消腫止痛，可以有效緩解皮脂腺囊腫痘痘引起的各種不適癥狀。如果是炎癥性的痤瘡可以采用丹參酮膠囊、牛黃上清膠囊、龍膽瀉肝丸等藥物治療，這些藥物能有清熱解毒，并且消腫散結，對痤瘡有很好的改善效果。
以上內容僅供參考，建議咨詢專業醫生，根據痘痘的情況采用合適的藥物進行治療。
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