8個月寶寶睡覺翻來覆去的原因可能有以下三點：
1. 缺鈣嚴重：體內缺鈣嚴重以后就會導致大腦植物神經過于興奮，在晚上睡覺的時候就會出現不安穩的情況，可以在醫生的指導下給寶寶服用葡萄糖酸鈣口服液以及維生素AD膠丸，同時還需要帶寶寶到戶外曬太陽，促進鈣對身體吸收，就可以使病情快速恢復。
2. 腸胃功能紊亂：如果寶寶出現腸胃功能紊亂，就容易出現腹部脹痛、惡心嘔吐以及睡不踏實的情況，可以對寶寶的腹部順時針按摩，促進腸胃蠕動，病情嚴重者，需要在醫生的指導下服用益生菌調理。
3. 環境因素：在睡覺的時候一定要做好室內通風工作，寶寶身體的散熱能力比較差，如果室內的溫度比較高，也會導致寶寶出現睡覺不踏實的情況，而且在睡覺的時候不需要穿很多衣服。
平時可以給寶寶吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋及豆漿，對身體健康有很大的幫助。
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