女孩胳膊汗毛重，可以考慮以下幾種方法：
1. 使用刀片刮除：如果汗毛影響到個人美觀，可以使用刀片刮除掉。但是只能夠起到暫時脫毛效果，過一段時間還會再長出來。
2. 使用脫毛膏：也可以使用脫毛膏，均勻涂抹在局部能夠起到軟化作用，10分鐘左右時間可以將汗毛刮除掉。同樣也只能夠起到暫時脫毛效果，過一段時間還會再長出來。
3. 激光脫毛：對于汗毛特別多，影響到個人美觀的情況，可以采取激光脫毛。利用光熱作用，照射毛囊根部，可以將毛囊破壞掉，達到永久脫毛效果。
無論選擇哪種方法，都建議在專業醫生的指導下進行。
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