學(xué)生晚上遺精的預(yù)防方法如下：
1. 了解性生理衛(wèi)生知識(shí)：糾正錯(cuò)誤的遺精觀念，消除不必要的思想負(fù)擔(dān)，用科學(xué)知識(shí)武裝自己。
2. 節(jié)制性生活：戒除手淫，少進(jìn)煙、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等刺激性食物，羊肉、狗肉等熱性的食品，不宜盲目的服用具有強(qiáng)壯興奮性質(zhì)的藥物。
3. 注意睡覺姿勢(shì)：睡覺時(shí)宜取屈膝側(cè)臥的姿勢(shì)，不宜仰面平臥。被褥不能過厚、過暖，被上不可復(fù)蓋衣物，加重壓力。內(nèi)褲不宜過緊。
4. 及時(shí)治療疾?。喝绻邪み^長(zhǎng)，應(yīng)做包皮環(huán)切手術(shù)。如果有龜頭炎，血精，前列腺炎應(yīng)及時(shí)治療，這樣也能預(yù)防遺精。
對(duì)于學(xué)生來說，以上這些措施有助于避免晚上遺精。如果遺精頻繁發(fā)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查，找出致病原因，及時(shí)治療。
導(dǎo)航
