月經來了但是血下不來，可能是以下原因造成的：
1. 子宮粘連：這會導致宮頸管狹窄或者閉鎖，使得月經來潮時經血下來很緩慢。治療方法一般是選用口服消炎類藥物，必要時可選擇宮腔鏡手術分離。
2. 宮寒：這可能導致經血排出不暢。可以通過熱敷腹部、喝紅糖姜湯暖宮驅寒、活血補血，或者多吃活血化瘀的食物來改善。
3. 雌激素水平偏低：這可能導致子宮內膜較薄，雖然月經來潮，但脫落的子宮內膜較少，使得經血較少?；颊呖梢栽陲嬍成隙喑院萍に剌^多的食物，比如黃豆、豆腐或者蜂王漿，以補充雌激素水平。
4. 月經不調：可能由于休息不好、長期熬夜、壓力過大、飲食不規律，服用某些藥物等引起。女性患者在日常生活中一定要忌口，在月經到來前一周內絕對不能碰生冷食物、不要喝冰飲料、吃西瓜冰凍或者冰淇淋，這樣會導致痛經、經血淤積、月經量少等問題。
以上信息僅供參考，如有問題建議咨詢醫生。
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