小腿肚疼、抽筋可能有以下原因：
1. 外界環境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。
2. 疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積，均可引起肌肉痙攣。 如走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積；睡眠休息過多過長，血液循環減慢，使二氧化碳堆積等。
3. 老年婦女雌激素下降，骨質疏松，都會使血鈣水平過低，肌肉應激性增加，而常發生痙攣。
4. 缺鈣，當人體血液當中的鈣離子不足，就會造成肌肉不正常的收縮。
5. 過度的活動，長時間活動，會讓腿部肌肉不斷的收縮，腿部得不到休息，從而引發腿疼抽筋。
如小腿肚疼、抽筋的情況頻繁，建議及時就醫，以確定具體的病因，再在醫生的指導下進行相關治療。
導航
