牙肉脹痛可能是以下幾種原因導致的：
1. 蛀牙：蛀牙的病原體已感染牙髓的深層，刺激牙齒的根尖，引致牙周炎或根尖周炎，導致牙齦腫脹和疼痛。
2. 智齒冠周炎：智齒的生長位置比較難以清潔到，因此容易導致食物和細菌的積累，并且當抵抗力下降時，也容易發生智齒冠周炎。
3. 牙周炎：由局部因素如食物殘渣、軟垢、牙結石等引起。牙周炎患者應保持良好的口腔衛生習慣，定期進行牙周潔治。
出現牙肉脹痛時，建議咨詢專業口腔醫生進行判斷和治療，如果是炎癥引起，一般會開具消炎藥物，并可能建議進行牙周潔治或者根管治療等。同時，保持良好的口腔衛生習慣也是非常重要的。
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