備孕內(nèi)膜薄可以通過以下幾種方式進行補充：
* 多吃豆制品。如豆?jié){、豆腐等，這些食物中含有天然的植物雌激素，可以刺激子宮內(nèi)膜增厚。
* 多吃高蛋白食物。如魚肉、海蝦、雞肉等，這些食物能夠在一定程度上幫助修復(fù)以及增厚子宮內(nèi)膜。
* 多吃補血類食物。如核桃、大棗、桂圓等，這些食物能夠在一定程度上促進子宮內(nèi)膜細胞再生，同時也可以加快血液循環(huán)。
除此之外還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當使用雌激素藥物例如補佳樂等，如果是由于人流或刮宮等創(chuàng)傷性因素導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜變薄，除食物和藥物治療外，可能還需要做宮腔鏡檢查，如果存在宮腔粘連的情況下要先進行粘連松解術(shù)，再使用藥物促進子宮內(nèi)膜生長。食療調(diào)理和藥物治療都需要根據(jù)具體情況來選擇，不能盲目用藥，夫妻雙方在備孕前應(yīng)該到醫(yī)院做優(yōu)生優(yōu)育檢查，看身體條件是否符合備孕條件，或者是否患有疾病以免影響備孕效果。夫妻雙方要保持樂觀積極的心態(tài)，避免精神過度緊張。
導(dǎo)航
