身體過敏了有以下幾種處理方法：
1. 查找過敏源：如果已經出現過敏癥狀，可先回想一下今天接觸了什么新東西，或吃了什么新食物，這些都可能是引起過敏的源頭。如果能找到明確的過敏源，就能有針對性地避免接觸。
2. 避免接觸過敏源：如果已經找到過敏源，應盡量避免接觸。
3. 使用抗過敏藥：如果過敏癥狀較重，可以在醫生指導下使用抗過敏藥物，如非處方藥鹽酸左西替利嗪片等。
4. 保持皮膚清潔：無論何時都要保持皮膚清潔，特別是在夏天，要常洗澡，并使用溫和的洗浴用品，避免使用堿性或酸性過強的產品。
5. 保濕：在過敏期間，皮膚可能會感覺干燥，因此需要加強保濕工作。可以多喝水，使用保濕產品，例如潤膚露或潤膚油。
6. 防曬：在過敏期間，皮膚對紫外線特別敏感，因此出門前一定要做好防曬工作。
7. 使用消炎殺菌產品：如果過敏情況比較嚴重，可以在專業醫生的指導下使用消炎殺菌產品。
請注意，以上所有的步驟應在專業醫生的指導下進行，切勿私自用藥或者使用某些偏方。如果出現了上述狀況，及時就醫是最快最有效的方法。
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