每年秋天,市場上就可以看到一種高貴的水果:石榴!紅色斑駁的表皮里面藏著的可是瑪瑙一樣誘人的果實呀~都說秋吃石榴正當時,今天我們就來扒一扒石榴的好處和吃法。
一、石榴四大神奇功效
1、解宿醉佳品
石榴是治療宿醉的最佳圣品,印度古醫書中就有“酩酊、泥醉、宿醉、頭昏眼花等過度飲酒所引起的癥狀,石榴汁中混合檸檬和糖類當成飲料喝下,能夠迅速地使得泥醉癥狀獲致高度的鎮靜效果。
2、止血、防止貧血、防治偏頭痛
石榴的止血作用要歸功于石榴的花、果實、根中所含的丹寧,古波斯士兵作戰,負傷時就用石榴汁治療傷口。
石榴中含有較多女性荷爾蒙,對女性來說可是一寶,不僅可以減輕貧血癥狀,還可以掃除偏頭痛的煩惱,延緩衰老。就連孕婦懷孕初期都可以減輕孕吐,增加體力。
3、辦公室白領的福音
石榴有緩和肩痛、治療眼疾的作用,把石榴當作日常零嘴,或者榨汁來喝,不知不覺中,可使一些慢性疾病好轉起來!尤其是對肩膀酸痛、眼睛疲勞等癥狀,效果更佳。
4、消毒、消炎又抗癌
石榴的確具有驅蟲作用,對消除扁桃腺炎、咽頭炎、喉頭炎、口腔傷口、口內炎、肌肉或關節發炎也都有抑制作用。尤其是果實較酸的酸石榴,自古就當作停止急性或慢性下痢的生藥使用,中國民間使用此方尤為普及。石榴還可以強有力的作用于小腸癌的作戰中!
二、肝病患者可以吃石榴嗎?
肝病患者可以吃石榴,石榴的營養特別豐富,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析,石榴果實中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中維生素C的含量比蘋果高1~2倍,而脂肪、蛋白質的含量較少,果實以鮮吃為主。