運動后身體冰涼可能有以下原因：
1. 皮膚散發(fā)熱量：流汗后身體會大量散熱，導(dǎo)致身體冰冷。從中醫(yī)的角度來講，出汗后消耗了身體的陽氣，體表得不到溫煦，就會出現(xiàn)冰冷的情況。
2. 自身陽氣不足：陽氣具有溫煦四肢和軀體的作用。如果不注意保暖、食用過多寒涼食物則可能導(dǎo)致陽虛，出現(xiàn)四肢發(fā)涼、身體發(fā)涼、怕冷等癥狀。
3. 內(nèi)熱太重：內(nèi)熱太重導(dǎo)致的身體發(fā)涼屬于陽盛格陰的表現(xiàn)。如果是內(nèi)熱太重，則可能會導(dǎo)致陰氣被隔拒于體表，從而出現(xiàn)身體發(fā)涼的表現(xiàn)。
總之，運動后身體冰涼的情況可能是由多種原因?qū)е碌?。如果長時間出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。
導(dǎo)航
