菌群失調外陰癢了幾個月可能是由于以下因素導致的：
1. 飲食不當：長期食用辛辣、刺激、油膩的食物，可能會導致陰道菌群失調，出現白帶增多、異味、陰道瘙癢等癥狀。建議盡量少吃以上食品，以清淡飲食為主。
2. 性生活不潔：性生活不潔容易引起陰道菌群失調，從而出現外陰瘙癢或燒灼感、白帶異常、分泌物多等情況。建議注意個人衛生，避免不潔的性生活，同時勤換洗內褲，保證私處清潔干爽。
3. 細菌性陰道炎：該疾病通常是陰道內菌群失調所導致的混合感染，可能會出現外陰瘙癢、陰道分泌物增多等癥狀。建議在醫生的指導下使用甲硝唑栓、硝呋太爾片等藥物進行治療。
除以上相對常見的原因外，還可能是外陰陰道假絲酵母菌病導致的。建議及時就醫，在醫生的指導下對癥治療。同時注意外陰部的干燥和清潔，不要隨意抓撓，內褲要經常更換。
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