乳腺結節0.9×0.6厘米是否嚴重，需要根據乳腺結節的性質進行判斷。
如果是良性的乳腺結節，一般不嚴重，通常是由于乳腺組織增生引起的，通常表現為圓形或橢圓形，且表面光滑、邊界清晰，其增長速度一般較慢，不會對患者的身體造成不良影響，也不會影響患者的日常生活，建議患者定期復查即可。
如果是惡性的乳腺結節，一般比較嚴重，通常是由于乳腺癌等惡性腫瘤引起的，一般會表現為邊界不清晰、形態不規則、血流豐富等，還可能會出現乳頭溢液、乳房皮膚橘皮樣改變等癥狀，如果不及時治療，可能會導致癌細胞擴散，影響患者的身體健康。
建議患者平時要養成規律的作息習慣，避免熬夜，飲食上可以多吃含有優質蛋白的食物，比如大豆、瘦肉等，同時要保持愉悅的心情。如有需要，建議尋求專業醫生的意見。
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