女性最容易受孕的時期是排卵期。排卵期一般在2次月經的中間日前，具體天數因個人情況而異。
對于月經比較規律的女性，排卵日一般在下次月經前的14天左右。根據月經周期，可以大致推算出排卵日時間，并據此推測出大概的排卵期。排卵日的前5天和后4天，加上排卵日在內，這10天一般屬于排卵期。這段時間內性生活受孕概率較高。
如果有受孕計劃，可根據排卵期的時間合理安排性生活，在排卵期隔天同房一次以增加受孕概率。但如果平時月經周期不規律，排卵日的時間無法推算，排卵期也不好明確。這時可以使用排卵試紙測試或去醫院做B超監測卵泡發育情況，等排卵試紙呈強陽性或B超下看到優勢成熟卵泡后再合理安排性生活，以增加受孕概率。
此外，建議日常多注意休息，規律生活作息，清淡飲食，盡量避免食用辛辣刺激性的食物。如有不適癥狀應及時到醫院就診。
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