做事心不在焉、老是走神可能有多種原因，包括但不限于以下三個方面：
1. 腦供血不足：當出現頸椎病、腦部血管動脈硬化、腦梗塞、腦萎縮等疾病時，可能會導致腦供血不足，從而出現做事分心走神、頭痛、頭暈等癥狀。患者需要進行顱腦CT、腦血流圖、頸椎ct等檢查明確病因，在醫生指導下使用改善腦部血液循環的藥物治療，如銀杏葉片、血塞通片等。
2. 心理因素：當心理壓力大或者有焦慮癥等心理疾病時，植物神經功能受損，也可能出現做事分心走神的癥狀。可以請心理醫生疏導，或者在醫生指導下使用營養神經的藥物，如谷維素、維生素b1等。對于焦慮癥患者，還可以遵循醫囑服用抗焦慮的藥物，如地西泮、帕羅西汀等。
3. 睡眠不足：當睡眠時間短或者睡眠質量差時，腦部神經功能也會受損，導致做事分心走神的癥狀。可以睡前泡腳、喝點熱牛奶輔助睡眠，也可以服用養血安神的藥物，如養血安神片、復方棗仁膠囊等。
除此之外，也可能是因為對所做的事情不感興趣、缺乏專注力或者最近心事較多等。如果自己無法明確原因，可以尋求專業醫生的幫助。
導航
