后背上長了很多像粉刺一樣的疙瘩可能是痤瘡、毛囊炎、皮脂腺囊腫等原因引起的。具體建議如下：
1. 痤瘡：部分患者的皮脂腺分泌旺盛，而患者不注意后背衛生，可能會使得后背毛孔堵塞，容易使局部發炎而形成痤瘡。可以在醫生的指導下使用紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏、阿達帕林凝膠等藥物進行治療。
2. 毛囊炎：后背毛囊比較發達，如果患者出現后背毛囊堵塞的情況，可能會引起毛囊炎。可以在醫生的指導下使用爐甘石洗劑、魚石脂軟膏、維A酸乳膏等藥物進行治療。
3. 皮脂腺囊腫：如果患者后背皮脂腺導管發生阻塞，可能會導致分泌物淤積滯留，容易使腺體膨大，形成皮脂腺囊腫。可以在醫生的建議下通過二氧化碳激光、電離子微創法等方法進行治療。
除了以上原因，也可能是色素痣或者尋常疣等引起的，建議到皮膚科就診。
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