停掉黛力新最好的方法為逐漸減量。如果患者服用黛力新，焦慮和抑郁癥狀已完全控制并維持一段時間，且所有癥狀消失足夠長的時間，可以考慮減少或停止用藥。具體操作如下：
1. 如果每天吃兩片黛力新，可以減半，服用一到兩個月后，觀察患者是否感到不舒服，病情是否復發。
2. 對于不能接受快速停藥的患者，可以先將劑量減少到原來的2/3，也就是減掉1/3，經過1～2周的觀察。如果癥狀沒有復燃或者沒有特別不舒服的感覺，可以繼續減掉1/3，然后再觀察1～2周，直至停掉。
3. 還有一些特別難停掉黛力新的患者，可以把正在服用的黛力新碾成粉末放到100ml的果汁里，然后每一次少喝掉1%，可以每天少喝1%，這樣慢慢的去進行減量。
總之，逐漸減少藥物用量可以讓患者適應，避免因停藥過快導致的病情復發。在此過程中，需密切關注患者的反應情況。如有疑問，請及時尋求醫生的幫助。
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