如果眼睛腫脹，可以嘗試以下方法來緩解：
1. 冰敷加熱敷：用冰袋或冰毛巾敷在眼睛部位，然后熱敷。冷熱交替刺激可以促進血管收縮和舒張，減輕腫脹。
2. 做牛奶眼膜：準備一杯冰牛奶，將化妝棉放在里面浸濕，然后敷在浮腫的眼睛上，大約10分鐘即可看到效果。
3. 敷紅茶包：將喝過的紅茶放在冰箱中冷藏一會兒，用毛巾包住，敷在眼睛上，大約5分鐘即可。茶葉中的單寧酸成分有助于收斂和消腫。
4. 生薯片敷眼：將新鮮的生薯切成薄片，也可以直接搗碎敷在眼睛上，連續敷15分鐘，然后用清水洗干凈。
5. 外用消炎藥物：如果眼睛腫脹是由炎癥感染所致，可以外出消炎的眼藥膏，如激素類眼藥膏或抗生素類眼藥膏。炎癥減輕后，腫脹也會消退。
如果眼睛腫脹是由外傷、蚊蟲叮咬、過敏反應等其他原因引起的，請根據具體情況選擇合適的方法來緩解。同時，請注意保持眼部衛生，避免用手抓撓引起傷口。如果眼睛腫脹情況嚴重或持續時間較長，建議及時就醫尋求專業的治療建議。
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