艾草加姜片泡腳主要有以下功效與作用：
1. **散寒止痛**：艾葉具有溫經止血、散寒止痛的功效，生姜也有助于去除體內的寒氣和濕氣。因此，宮寒患者可以用艾葉生姜泡腳，有助于暖宮散寒。
2. **活血化瘀**：艾葉生姜泡腳有助于促進體內血液循環，活血化瘀、疏通經絡，對人體的氣血有一定的輔助改善作用。月經不調的患者可以經常用艾葉生姜泡腳，有助于改善體內淤血所致的痛經癥狀。
3. **安神助眠**：艾葉生姜泡腳可以調節植物神經功能，有助于安神助眠，能夠緩解疲勞，提高睡眠質量。因此，建議失眠患者經常用艾葉生姜泡腳。
4. **祛濕止癢**：生姜和艾葉都有祛濕止癢的功效，用它們泡腳可以改善濕疹瘙癢的癥狀。
5. **治療腳氣**：腳氣是因真菌感染導致的，具有傳染性和復發性。艾葉和生姜泡腳可以明顯的抑制和殺滅真菌，對治療腳氣有幫助。
需要注意的是，艾葉和生姜雖然對身體有諸多好處，但還是要根據個人的體質和健康狀況來決定使用的頻率和量。如有任何不適，建議暫停使用并咨詢醫生意見。
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