女性上環沒有上哪種環好的說法，需要根據自身的具體情況選擇合適的節育環。以下是一些可以考慮的因素：
1. 宮頸口相對比較松弛，子宮靠后的女性可以佩戴T型環。T型環呈三角形，帶有尾絲，不易脫落。
2. 患有慢性盆腔炎的女性可以考慮使用O型環。O型環是傳統的節育器，相對來說副作用比較小，但是O型環容易脫落。
3. 患有子宮肌瘤、子宮內膜異常增生或子宮腺肌癥等疾病的女性，可以考慮上曼月樂。曼月樂既可以起到避孕的作用，也可以治療上述疾病。
4. 月經量相對較多、痛經的女性可以考慮使用曼月樂環，既可以起到避孕作用，也可以起到止血、止痛的作用。
5. 另外，順產的女性，特別是順產二胎的女性宮頸口相對比較松弛，使用吉尼系列環不容易脫落。
總之，女性需要根據自身情況選擇合適的節育環。建議在醫生的指導下，進行選擇。
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