濕疹可以通過飲食調理來加快恢復速度，以下是一些建議：
1. 多吃清熱解毒的食物
清熱解毒的食物如綠豆、紅豆、冬瓜等有利于濕疹的恢復。此外，馬齒莧也是一種特別適合濕疹患者食用的蔬菜，具有良好的抗炎、抗菌的作用。
2. 多吃富含維生素的食物
維生素C可以幫助濕疹的恢復。可以多吃蘋果、香蕉、梨子、西瓜等富含維生素的水果，胡蘿卜、芹菜等富含維生素的新鮮蔬菜。
3. 多吃清熱祛濕的食物
濕疹患者還可以多吃清熱、祛濕的食物，例如綠豆、薏米仁做的粥可以幫助人體排出體內毒素，有利于治療濕疹。
4. 避免吃辛辣刺激性食物
盡量避免食用辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，以避免加劇濕疹癥狀。
除了飲食調理，濕疹患者還可以使用一些抗過敏藥物如氯雷他定片、卡泊三醇軟膏等，以幫助癥狀緩解。如果癥狀較重或持續時間較長，建議及時就醫并咨詢醫生的建議。
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