人容易煩躁的原因可能有很多，以下是一些常見的原因：
1. 生理因素：圍絕經期綜合征、甲狀腺功能異常（如甲亢）、性激素分泌失常等生理因素可能導致情緒不穩定，表現為煩躁易怒。
2. 精神疾病：如抑郁癥、焦慮癥等精神疾病也可能導致煩躁易怒的情緒表現。
3. 生活壓力：生活中的壓力，如工作壓力、經濟負擔、同事關系不好、夫妻矛盾、家庭關系糾紛等，都可能讓人變得煩躁易怒。
4. 性格因素：有些人可能更容易表現出煩躁易怒的特點，這可能與他們的性格特質有關，如過度追求完美、缺乏冷靜等。
如果你發現自己經常感到煩躁易怒，建議從以上幾個方面尋找可能的原因，并嘗試尋求幫助或進行自我調整。例如，你可以尋求專業心理咨詢師的幫助，或者改變自己的思維方式，學習放松技巧，以減輕煩躁情緒。同時，也要注意盡量避免觸發煩躁情緒的因素，以保持身心的平衡與健康。
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