孕晚期躺著感覺喘不過氣，有以下原因：
1. 生理因素。懷孕進入孕晚期以后，由于胚胎逐漸生長發育，子宮會增大，心肺負擔增加，容易使身體處于勞累狀態，特別是在平躺的時候，會對機體內臟造成壓迫，影響到正常的呼吸。
2. 子宮和胎兒的重量迅速增加，產婦身體負荷增加，耗氧量增加，導致呼吸困難。
感覺喘不過氣的時候可以嘗試以下緩解方法：
1. 改變睡姿。盡量避免平躺，選擇側臥位或半臥位，這樣可以減少對機體內臟的壓迫，促進正常呼吸。
2. 吸氧。如果癥狀不能緩解，可以嘗試少量吸氧，這有助于減輕呼吸困難。
如果癥狀持續不減或者感覺癥狀嚴重，建議立即就醫，以排除任何可能的健康問題。
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