**紅糖水具有活血作用**。紅糖味甘，性溫，具有活血、止痛、調(diào)經(jīng)等功效。月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露排出不暢等人群，可在醫(yī)生指導(dǎo)下食用紅糖，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間調(diào)理后，對(duì)改善上述情況有一定幫助。另外，紅糖還具有散寒、和中等功效，因此脾胃虛寒導(dǎo)致的脘腹冷痛、呃逆、口干嘔噦等，也可適當(dāng)食用紅糖，以緩解不適。但食用紅糖需適量，切忌過(guò)量，以免造成血糖水平異常升高。
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