洗完辣椒后手火辣辣的疼，可以采取以下方式緩解：
1. 用大量的水沖洗手部，將辣椒素快速洗掉，避免處理不及時造成癥狀加重。
2. 手部涂抹酒精、食醋等和辣椒中的堿進行中和，緩解癥狀。
3. 冰毛巾進行冷敷處理，減緩辣疼的感覺。
4. 如果以上方式在清洗過后癥狀仍未好轉，可以選擇丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松軟膏等藥物在患處進行涂抹治療，也可以口服氯雷他定片和鹽酸左西替利嗪片等口服藥物來進行治療。
如果上述方式不能有效緩解你的癥狀，或者癥狀持續嚴重，建議及時尋求醫?的建議和治療。
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