大多數女人都有過痛經的經歷，有的人輕，有的人重，都知道這是個特殊時期，有點不適也很正常。大多數做母親的會告訴女兒：“忍一忍就好了，不是什么病。”閨密之間也都這么互相安慰。于是，對于痛經，很多女人就不當大事的“忍”了。
痛經，她在宣泄什么呢？她有什么危害？如果說月經病是子宮的一個求救信號，那么痛經無疑就是一個警鈴，即使一開始還不嚴重，忍著拖著也會拖出病來，在臨床上來看，很多因為不孕、子宮內膜增生、子宮內膜異位、宮頸和盆腔炎癥等，在發病前很長一段時間里，早就出現了月經不正常的問題，或者是日子不準，或者是痛經。其實她的白帶也不會一點兒毛病沒有，只是沒有月經這么明顯，這么容易發現。
痛經的直接原因
1、不通則痛。
氣血“堵”了，肯定是有瘀，特別是在月經來之前幾天就開始小肚子疼的人，瘀象就很明確了。再一個，經血里頭夾有暗紫的血塊，可能是因為寒凝，也可能是肝郁化火，火煎氣血成了血塊。總之，瘀血必須要化掉，留在里邊，每次經期都會生疼，而且會造成子宮的繼發疾病。造成瘀的原因，也是身體的大環境，更是要及時全面扭轉。
2、不榮不榮。
“榮”是什么樣子呢？是種很滋潤、很光鮮、很有精神的樣子。家里種過花的人知道，土里缺肥了，葉子就會發枯發暗，上邊那層“綠油”沒有了，這就是“不榮”。
人也一樣，只不過人的這個“綠油”是氣血的“蒸汽”，氣血不充足、熱量不夠，面色就會“無華”，沒有光彩。身體里面也很困難，血海攢不夠血，用來灌溉子宮的經水稀稀拉拉的，子宮的土壤缺乏營養，不夠滋潤。為了勉強達到一個基本的“營養”水平，它要從臟腑、經絡里討來一些血，全身上下一到經期，就降低功率運行，女孩子這時候就會覺得身子不得勁，怕冷，關節酸痛。大原則是要補益氣血，兼顧溫宮散寒。
