無花果的糖分相對較高。根據資料，每100克無花果中含有的糖分約為14克，含糖量在9%到13%之間。
但是，無花果中的糖分大部分不是蔗糖，而是果膠糖，這種糖分對血糖的影響不大。適量吃無花果可以為身體提供所需的營養，其中的果膠和膳食纖維進入體內，還可以吸附腸道中的有害物質，具有凈化腸道的作用，有利于緩解因糖尿病導致的便秘。
因此，雖然無花果的糖分含量較高，但適量食用對糖尿病患者而言是可以的。同時，糖尿病患者還需注意飲食，盡量少吃含糖量高的食物，并進行適當體育鍛煉，增強體質，提高身體的免疫力。
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