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孕婦可以吃零食嗎早期

2022-12-20 09:22 閱讀：6162
孕婦是可以吃零食的，但不要過(guò)量。

在懷孕初期的時(shí)候，孕婦可以吃一些水果、堅(jiān)果類零食，比如水果類：草莓、櫻桃等，堅(jiān)果類：核桃、碧根果等。

不過(guò)要注意的是，孕婦一定不要去吃一些膨化食品以及油炸食品，還有辛辣刺激性的垃圾食品，因?yàn)檫@些食品對(duì)嬰兒有害且沒有營(yíng)養(yǎng)成分。