飯吃了就想拉大便可能有以下原因：
1. 正常生理現象：由于機體攝入量與排泄量呈正比關系，如果飯量較大，胃腸道內食物較多，可能會促使腸道蠕動加快，從而促進排便，導致出現吃完飯就想大便的情況。這是正常的生理現象，通常不需要進行特殊治療。建議通過調整飲食習慣進行改善，如減少每餐的進食量，通過少量多餐的方式規律進食，可改善癥狀。
2. 腸道菌群失調：腸道菌群失調是由于腸道在各種致病因素的影響下，導致腸道內敏感腸菌被抑制，未被抑制的細菌而乘機繁殖，從而引起腸道內菌群紊亂的現象。腸道菌群失調可引起胃腸道蠕動加快的現象，患者可出現飯吃完就想大便的情況，同時也可伴有腹瀉、腹脹、腹痛等臨床癥狀。建議患者可以遵醫囑使用有益于腸道菌群的益生菌類藥物，如復方嗜酸乳桿菌片、雙歧桿菌三聯活菌腸溶膠囊等，可以增強胃腸的自我調節功能，起到調理腸道菌群紊亂的作用。同時在日常生活中還需要注意養成良好的飲食習慣，不要吃產氣高的食物，比如洋蔥、豆制品、山藥等，以免加重胃腸道不適的癥狀。
3. 胃腸反射蠕動加快：進食以后食物刺激胃黏膜就會引起腸蠕動加快，使人有排便的感覺。吃進大量過涼、辛辣、刺激性食物時就會引起胃腸反射加快，出現一吃完飯就想大便的情況。在飲食上應該注意調理，如給清淡、易消化飲食，避免辛辣、刺激性食物。
如果在飯吃后想大便的同時還伴有其他嚴重癥狀或頻繁出現該情況，建議及時就醫并接受治療。
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