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運(yùn)動后出冷汗是怎么回事

2022-11-14 16:09 閱讀:4133
運(yùn)動后出冷汗可能是以下原因?qū)е碌模?br/>
1. 生理因素:運(yùn)動量過大,超出身體負(fù)荷程度,使身體處于一種極限狀態(tài),可能會導(dǎo)致加重心臟負(fù)擔(dān)、身體大量出汗的情況,所以運(yùn)動后冒冷汗可能是生理因素。
2. 飲食因素:長期不規(guī)律飲食或節(jié)食,運(yùn)動前又沒有吃東西,做大量的運(yùn)動,會出現(xiàn)全身出冷汗、頭暈、眼花等低血糖的表現(xiàn),嚴(yán)重情況下會有手足抽搐、昏迷等嚴(yán)重后果,飲食因素導(dǎo)致的低血糖可能會引起運(yùn)動后冒冷汗。
3. 病理因素:由于身體氣虛、陰虛、陽虛等病理因素,導(dǎo)致機(jī)體氣血津液等調(diào)節(jié)功能下降,進(jìn)而導(dǎo)致運(yùn)動后冒冷汗的情況,這種情況日常應(yīng)當(dāng)調(diào)整生活方式,規(guī)律健康飲食,少食辛辣刺激的食物,保持愉快的心情。

若出現(xiàn)運(yùn)動后冒冷汗的情況,可以自行調(diào)整飲食和生活方式后,癥狀未見好轉(zhuǎn)或加重,需及時前往醫(yī)院就診。