精氨酸一天吃3克到5克左右可以壯陽，具體用量需遵醫囑。
精氨酸是一種有機化合物，通常能夠補充身體的能量，而且也能夠起到壯陽的效果，通過口服之后能夠對性激素的生成起到調節的作用，能夠改善男性的勃起功能障礙，如果個人的體質不是太虛弱，一般一天需要吃3克左右，如果個人的體質比較虛弱，還需要適當的增加藥量，一般一天吃5克左右，在用藥的時候一定要按照醫生囑咐的藥量以及療程使用，盡量避免盲目的操作，以免對身體健康帶來不良的影響。在用藥期間還需要注意補充身體所需要的營養。
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