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復合維生素可以長期使用嗎

2022-09-28 15:10 閱讀：6145
**復合維生素可以長期使用**，但不要過量。

復合維生素主要用于補充人體內所缺乏的各種維生素，對于平時不注意飲食的人群，可以預防因飲食不平衡造成的維生素缺乏現象，也可以預防長時間運動或者訓練時引起的維生素流失。此外，復合維生素對于孕產婦和病人等特殊人群也是適用的。

但請注意，復合維生素的使用應嚴格遵照醫囑或按照使用說明，不要過量使用，避免給身體帶來負擔。