膽囊結石的排石方法主要有以下幾種：
1. 服用藥物：如果膽囊結石體積較小（小于6毫米）且沒有出現明顯不適癥狀，患者可在醫生指導下服用熊去氧膽酸片、排石顆粒等藥物進行改善。這些藥物有助于改變膽汁成分，從而溶解部分膽囊結石。
2. 沖擊波碎石：如果膽囊結石體積大于6毫米，小于2厘米，且出現明顯腹部不適，可以通過沖擊波碎石術進行治療。在此過程中，患者可以多喝溫水，促進體內新陳代謝，有利于結石排出。
3. 手術治療：如果膽囊結石大于2厘米，出現明顯惡心嘔吐、身體發熱等情況，建議及時去正規醫院，通過膽囊切除術、肝內膽管結石切開取石術等手術方式進行治療。
在日常生活中，如果長期存在不良的生活習慣，如經常吃高脂、高膽固醇及高鈣食物，可能會增加膽囊結石的風險。因此，建議保持良好的生活習慣，定期進行體檢，如發現結石應及時就醫治療。
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