兒童補鋅的正確方法包括：
1. 調整飲食結構：家長要加強兒童日常的飲食護理，多給兒童進食富含鋅元素的食物，如牡蠣、蝦皮、雞肉、羊肉、玉米以及小麥等。平時要注意保持葷素搭配，營養成分攝入均衡，避免飲食過于單一導致兒童厭食，影響補鋅效果。
2. 適當運動鍛煉：兒童要加強日常鍛煉，每天堅持半小時以上的戶外運動，其中以有氧運動為主，包括跑步、跳繩、爬山等。通過骨骼、肌肉和神經系統的活動，促進鋅元素的更好吸收，達到較佳的補鋅效果。
3. 藥物補充：家長要定期給兒童化驗微量元素含量，缺乏鋅元素時要遵醫囑給予補充。其中以葡萄糖酸鋅口服溶液為主，比較容易吸收，補鋅效果也較好。建議家長做好兒童的日常睡眠護理，保證充足的睡眠時間，規律作息，有助于促進鋅元素在體內吸收，促進兒童的生長發育。
另外，補充鋅元素時建議單獨補充，不能和鈣或者其他的二價元素鐵一起補充，二價的元素都會影響吸收。鋅建議在兩餐之間補充，有助于吸收，另外能夠降低和減少消化道的副作用。補鋅一般要足療程補充，可以根據孩子的年齡、缺鋅臨床表現，酌情的給予補充，可以補充兩周到兩個月的時間。
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