以下幾種方法可以幫助你緩解身體瘙癢：
* 硫磺香皂。硫磺香皂具有消炎殺菌的功效，用于清洗皮膚可以起到殺菌止癢的作用，同時應注意水溫控制在40℃左右，可以促進硫磺香皂發揮較好的作用。
* 薄荷。薄荷具有很好的發散風熱、消炎止癢功效，用其洗澡可以達到殺菌止癢的作用。
* 艾葉。艾葉中含有多種天然消炎殺菌成分，泡水后，艾葉中消炎殺菌成分會析出到水中，輔助治療身體表面多種炎癥與細菌，同時也可以預防皮炎與各種癬癥發生。
* 金銀花。金銀花能有效清熱解毒、殺菌抗炎、祛痘止癢，用其洗澡可以起到殺菌止癢的作用。
* 外用藥物。患者還可通過將莫匹羅星軟膏、曲咪新乳膏涂抹在患處，達到殺菌止癢的功效。此外，爐甘石洗劑、川百止癢洗劑、甘霖洗劑以及三味清熱止癢洗劑等也可以幫助緩解身體瘙癢的癥狀。
請注意，以上方法僅供參考，具體使用哪種應根據身體狀況和醫生的建議來決定。如有嚴重的身體不適，請及時就醫。
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