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來(lái)姨媽可以吃仙草凍嗎

2022-11-10 16:10 閱讀：6346
**來(lái)姨媽一般不可以吃仙草凍**。仙草凍屬于寒涼性的食物，具有清熱解毒、清肺、降血壓、清熱、涼血的作用，常用于治療咳嗽，還有咽干以及喉痛、高血壓等病癥。在月經(jīng)期間身體會(huì)變得比較虛弱，此時(shí)吃仙草凍可能會(huì)導(dǎo)致血流不暢，從而出現(xiàn)痛經(jīng)或者是月經(jīng)量減少、月經(jīng)量增多等情況，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)給身體帶來(lái)其他不利的影響，所以月經(jīng)期間是不能吃仙草凍的。在月經(jīng)期間一定要注意不可以過(guò)度勞累，要做好腹部的保暖工作，飲食上可以多吃一些高蛋白食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶或者是豆制品等，可以起到增強(qiáng)身體免疫的效果，改善月經(jīng)。