判斷自己是否得了肺炎，可以從以下幾個方面進行：
1. 觀察體溫：肺癌患者在發病之后，往往體溫升得比較快，溫度比較高，一般患者的溫度在39~40度左右。
2. 觀察咳嗽狀況：如果咳嗽嚴重，出現痰液顏色變深，或者帶血、膿性的痰液，可能是肺炎的癥狀。
3. 胸部疼痛：部分患者可能會出現胸部疼痛，有時是偶爾出現，但有的是長時間的出現疼痛。尤其是在走動咳嗽的情況下，疼痛會更為明顯。
4. 胸部發悶：肺炎患者經常會感覺到胸部發悶，總是想用力的進行呼吸，這主要是因為肺部的組織受到感染之后造成換氣不足。
5. 其他癥狀：一些肺炎患者，在患病期間可能沒有發熱、咳嗽等癥狀表現，僅僅會出現不想吃東西、消化不良、心煩意亂、煩躁不安、總是感覺到頭部昏昏沉沉的癥狀。
以上癥狀僅供參考，建議尋求醫生的專業意見。如有需要，可能需要進行相關的醫學檢查以確診是否為肺炎。
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