1、心理治療
乳腺小葉增生多與情志因素相關，不良的心理因素如過度緊張、憂慮、悲傷等等均會對人體的內分泌造成一定的影響，導致病情的加重，因此患者應當保持良好的心情，及時排解不良情緒，以促進疾病的恢復。
2、藥物治療、手術，中醫藥治療
藥物治療、手術，中醫藥治療是目前乳腺增生的治療方法中普遍的治療手段，都有一定的療效，后期易復發。對乳腺增長病來說，局部切除手術不能達到治療目的，更多地在于排除乳房惡性病變，對于腫塊較硬，難以與乳腺癌鑒別時，行手術治療以明確診斷是必要的。
3、物理療法
患者應明確診斷，然后根據病情制定相應的整體治療方案。臨床上目前藍丁格爾乳腺治療儀在3000多家醫院已臨床應用24年經大量臨床病例證明，該療法療程短、見效快、費用低、安全可靠，深受廣大醫生和患者的歡迎，儀器治療頭直接作用于乳腺患處，治療頭發出的近紅外光、生物電刺激、磁療等多種治療能量，同時直接作用于乳房的患病部位，直達深部乳房病灶處，達到活血化淤、軟堅散結、消炎止痛的作用，療效好，見效快，改善微循環的治療，阻斷或延緩了乳腺增生向乳腺癌的發展進程。所以說，藍丁格爾乳腺治療儀能在短時間內快速治療乳腺病，防止復發。
4、改變飲食結構
患者應注意減少脂肪、甜食及油炸食品的攝入，多食新鮮的水果和蔬菜，多食粗糧。同時患者應避免濫用避孕藥及富含雌激素的保健品。
5、自我檢查和定期復查
患者可通過自我檢查來觀察乳腺的情況，如仔細觀察兩邊乳房是否大小對稱，皮膚及乳頭是否有凹陷、濕疹、紅腫及不正常突起；用指腹輕壓乳房，檢查各個區域內是否有腫塊等等。如想明確診斷，還應到正規醫院定期復查。
