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影響排卵的因素如下： 1、減肥：過分的追求骨感美和過度的肥胖都會造成女性經期的紊亂從而影響了女性的排卵規律。比較瘦的人可以月經很少經期縮短，容易找不到排卵期，瘦的有不孕癥的患者，監測排卵的時候往往會發現排卵功能不佳、卵泡生長不良； 2、過胖：可合并有糖尿病的異常還有高血壓、高血脂。在監測排卵的時候會發現月經稀發，2-3個月甚至半年到一年都不來一次月經。在監測排卵的時候沒看到優勢卵泡，所以肥胖也是很可怕的現象。合理的膳食對的排卵非常有好處，對合理的膳食能幫助尋找到自己正常的排卵，但是營養是要豐富和全面的，多吃素菜，但不要吃保健品。在生活中需要合理即蔬菜、水果、魚、蛋、肉、牛奶，還有各種的豆制品都需要涉及。合理的膳食對促進卵子的生長非常好。如果在監測的時候看到發育非常良好的卵泡，就可以正常受孕。