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用力后手抖為主動運動的肌肉，運動肌和拮抗肌收縮不平衡或交替性收縮導致，此種情況見于肌肉力量不發達的情況。如果經過較好的體育鍛煉，進行上肢的力量性鍛煉，肌肉相對較發達，此時肌肉的協調性較好且可較少發生主動肌與拮抗肌運動的不協調，不會出現手抖的現象。用力后出現手抖，通常為缺乏鍛煉的主動肌過度與拮抗肌缺乏力量，導致力量不匹配容易出現手抖，此為生理現象而非病理現象。若靜止時也會出現手抖可能為不自主運動，稱震顫，需到醫院及時就診。