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同完房小腹脹痛的緩解措施，要根據小腹脹痛的程度決定，具體如下：1、輕度疼痛一般休息即可，這種疼痛可能是因為在同房的過程中動作過大，引起子宮收縮或者陰道收縮，休息后會自然好轉；2、婦科炎癥引起的疼痛，包括陰道炎癥、盆腔炎癥、宮頸炎癥等，患者同房時會造成盆腔充血，加重炎癥，疼痛會加重，疼痛時間也較長，所以建議女性患有婦科炎癥或者用藥治療時不同房；3、子宮內膜異位癥患者在同房時，碰到子宮內膜異位結節會造成疼痛，這種情況要進行治療；4、同房造成黃體破裂的患者，疼痛比較劇烈，部分患者會出現肛門下墜感、內出血、休克等癥狀，應該及時到醫院就診。