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建議飯前吃參苓白術散比較好，可以幫助藥物充分吸收。參苓白術散主要是用于脾虛導致的拉肚子，也叫做泄瀉，表現形式主要是大便不成形、時干時稀、乏力、不愿飲食、睡眠不好、消瘦，主要還是用于泄瀉。如參苓白術顆粒，主要是用于脾虛導致的泄瀉患者，其主要成分是一些健脾祛濕的藥，比如人參、茯苓、白術、薏米、砂仁、扁豆等，都是健脾祛濕和促進消化的藥物。如果出現了脾虛的癥狀，可能是平常飲食不規律，喜歡吃一些辛辣刺激、肥甘厚膩的食物，導致了脾胃的虛弱，而引起脾虛的泄瀉。所以平時一定要注意飲食方面，吃一些清淡的食物，不吃一些辛辣刺激的食物，同時要吃一些容易消化的食物，不吃一些難消化、不能消化的食物。此外，還要經常進行運動，鍛煉身體，從而幫助胃腸道恢復胃氣，幫助脾胃恢復陽氣。