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噎到了可以根據情況予以以下處理：1、急診取出：噎到了一般會有可能出現吞咽疼痛和吞咽困難，這個情況通常要明確有無卡住。如果吃雞骨或者棗核之類的容易卡在下咽部以及食道入口處，形成咽喉或者氣道異物、食道異物，這個情況如果通過喉鏡檢查或者食管鏡檢查、頸部CT。確定有異物卡住，必須通過急診手術將其取出，這樣才能保證安全，才能放心，才能緩解吞咽疼痛和吞咽困難的情況；2、暫時觀察：如果只是吃肉或者饅頭、米飯之類的食物，出現咽喉異物感、堵塞感，一般還是與吞咽過急、梗阻后造成局部的一些摩擦損傷有關，但實際上可能其并沒有異物。這個情況就可以考慮觀察1-2天，能喝水、能正常進食就可以先觀察，如果是逐漸恢復就沒事了。如果持續不好，再進一步做喉鏡或食道鏡、頸部CT檢查就可以；3、緊急氣管切開：噎住情況下如果有呼吸困難 ，一定要注意緊急的到醫院，必要時進行緊急氣管切開或者其他辦法取出異物來進行處理。