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抽煙本身就不好，對各個系統都有影響，包括對呼吸系統、心血管系統都有影響。在來例假時抽煙影響就會更大，所以在來例假期間不建議抽煙。因為來例假是女性非常特殊的時期，這時子宮內膜在脫落、出血，陰道在流血，宮頸口開放，免疫系統很差，免疫力很低。這時女性會有倦怠、乏力、不愛吃東西、脾氣不太好等很多的因素，這也是一些女性為什么這個時候還抽煙的一個因素，可能就想讓自己興奮一下，但非常不可取。因為抽煙首先作用于呼吸系統，尼古丁和其他的焦油都會通過血液循環影響到其他的系統。所以吸煙不光對呼吸系統有影響，對心血管系統也有影響，還容易形成微小的血栓，而且作用在微血管就容易形成微小的血栓。而子宮正在出血，若這時吸煙，對子宮內膜的微血管就容易形成上述問題，進一步就會導致月經紊亂、月經失調、月經血增多或者月經血里有大量的血塊等問題，就容易出現這些問題。不太建議女性抽煙就是因為抽煙以后對這么多系統有影響，而且避孕方法都會少一個。因為口服避孕藥中有雌激素避孕藥，吸煙超過10支的女性不能用，所以盡量能不吸煙就不吸煙。但是有的女性因為工作性質需要，不吸煙就興奮不起來，喝咖啡都不可以興奮。但是為了身體健康考慮，盡量少抽煙。