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女人腎不好的早期信號具體如下： 1、頭暈、耳鳴，中醫講是腎藏精生髓，髓聚而為腦，所以腎虛可以導致髓海不足，腦失所養，所以出現頭暈、耳鳴； 2、可以出現失眠多夢，因為腎主精血，所以腎精不足以后，入睡就很困難，很多的慢性病可以出現腎虛的癥狀。第三個是畏寒肢冷，指的是怕冷，四肢手腳冰涼，甚至冷到膝肘關節癥狀，常常伴有腰膝酸軟、神疲倦怠、少氣懶言、口淡不渴等； 4、腿軟、腰酸、尿頻、尿急，因為腎主二便，腎氣不足以后不能固攝，所以尿頻、尿急比較常見。還有腰疼，腰疼有的是腎虛，有的是勞損，內傷腎虛腰痛一般是先天不足，久病失養或疲勞過度，一般輕的是彎腰或直立以后出現疼痛，重的可以出現腳跟疼，腰部酸痛這類癥狀； 5、哮喘，腎有納氣作用，如果腎虛不能納氣，會引起喘息、氣短、呼多吸少，就是難以暢快的呼吸； 6、便秘，因為腎主二便，腎虛以后大腸傳導功能失常，所以也可以出現便秘； 7、女性會出現月經紊亂，如月經推遲，月經量少，這些都是女性常見的早期信號。