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出汗有很多種，首先從部位上來看，有全身出汗多、手腳出汗多、前胸后背出汗多，還有頭部出汗多。火往上走，所以當體內有火熱時，會出現頭部出汗。體內火熱多數是實火，如心火內盛、肝火內盛、胃火內盛，還有濕熱內盛都會引起頭部愛出汗。 從中醫治療方面，要看是什么樣的火熱，通過清瀉內熱的方法可以治療。在飲食方面應該盡量避免服用上火的食物，如辛辣食物、油膩食物，像牛肉、羊肉等容易上火。